Dames, heren, meisjes en jongens- schaatsers,

bij het schaatsen is het van belang dat je schaatsen je goed passen en dat ze goed onder je voeten zitten.

Van belang is dat je op één been glijdend recht op je schaats moet kunnen staan zonder dat je je in allerlei bochten moet wringen om rechtdoor te glijden.

Als dit niet het geval is, je valt naar binnen of naar buiten, staat je schaats niet goed onder het midden van jouw voet. En aangezien niet elk mens gelijk is, is het niet vreemd als je je schaatsen iets moet aanpassen. In de praktijk zie ik veel dat schaatsers te veel naar binnen hangen. Dit houdt in dat de ijzers/onderstel iets naar binnen geplaatst moet worden om recht op de schaatsen te kunnen staan.

Hoe te verhelpen: Bij nieuwe schaatsen is het mogelijk met een inbussleutel of steeksleutel je onderstel in de breedte te verstellen. Doe dit met kleine stukjes tegelijk. Helaas bij oude schaatsen is hier niets aan te doen.

TEST: als je in je schaatsen staat zonder ze vast te zetten met je veters zou je rechtop op één been moeten kunnen staan. Zoniet dan moet je ze nog een beetje verstellen net zolang tot je wel op één been in de juiste schaatshouding kunt staan (enkel gebogen, knie gebogen en in lijn boven je enkel en tenslotte je navel boven je ijzer)

Veel schaatsplezier gewenst.

Eric Tabak